Полезные свойства шоколада

Полезные свойства шоколада

«Пища богов», или более привычное название «шоколад», вопреки распространённому мнению, является не только вкусным, но и полезным продуктом. Ещё с давних времён люди заметили его особые лечебные свойства. Учёные даже пришли к мысли, что шоколад омолаживает. Нужно лишь съедать плитку за неделю, чтобы продлить свою жизнь на целый год. Эти волшебные свойства обусловлены наличием антиоксиданта в составе сладости, уменьшающей риск заболевания сердечно-сосудистой системы, уберегающей от инфаркта и предотвращающей развитие раковой опухоли.

Подробнее «Полезные свойства шоколада»

Бананы при похудении — не помеха

Бананы при похудении — не помеха

Многие уверены, что бананы мешают худеть. В бананах много углеводов и растительных жиров, считают они. Большинство модных диет категорически запрещают употреблять бананы. Правильно ли это?

Подробнее «Бананы при похудении — не помеха»

Польза и вред геркулесовой каши

Польза и вред геркулесовой каши

Наверное, нет человека на земле, который не знал бы такого блюда, как геркулесовая каша. По-другому её называют овсянкой, ведь основу этого продукта составляют овсяные хлопья.

Подробнее «Польза и вред геркулесовой каши»