Курица для детей

Курица для детей
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 звезды5 Звезд (5 баллов, 1 оценок)
Загрузка...

Педиатры рекомендуют включать в рацион малыша блюда из птицы с 8 месяцев, ведь в нем содержится белок и комплекс питательных веществ, необходимый для нормального развития ребенка до года. Особенно важна курица для детей, ведь в ней содержится фосфор в большем количестве, чем в рыбе. Готовое детское пюре можно купить в любом супермаркете, но нельзя быть уверенной наверняка в качестве продукта, каким бы дорогим он не был. Именно поэтому рекомендуем бесплатно рецепт приготовления домашнего пюре.

Ингредиенты

  • куриное филе – 1 шт.
  • яблоки – 2 шт.
  • морковь – 1 шт.
  • соль

Курица для детей - видео рецепт

Как приготовить куру для детей

Рецепты из курицы для малышей предполагают тушение, варение, приготовление на пару. Для детей после года птицу можно запекать в духовке. Приготовить детское питание дома совсем не сложно, результат придется малышу по вкусу, а вы будете уверены в составе и качестве приготовленного блюда. Лучше всего использовать свежую, не замороженную домашнюю птицу.

Шаг 1: Подготавливаем фрукты

Шаг 1 Яблоки тщательно промойте специальным моющим средством для фруктов и овощей. Если вы готовите для совсем маленьких деток, можете срезать кожуру. Так же удалите сердцевину фрукта. Нарежьте яблоки на маленькие кусочки.

Шаг 2: Варим курицу

Шаг 2 Филе залейте водой, поставьте на плиту и варите до полуготовности. Затем слейте первый бульон, который может содержать определенные нежелательные вещества и жиры. Залейте птицу свежей водой и варите до готовности.

Шаг 3: Нарезаем морковь

Шаг 3 Пока вариться мясо, очистите одну морковку и мелко ее нарежьте. Сложите овощ в миску, добавьте мелко нарезанные яблоки.

Шаг 4: Режем филе

Шаг 4 Отварное мясо немного остудите и мелко нарежьте.

Шаг 5: Тушим

Шаг 5 Все подготовленные ингредиенты сложите в кастрюлю, залейте на треть водой. Тушите под крышкой на медленном огне до готовности яблок и моркови.

Шаг 6: Измельчаем

Шаг 6 Готовое блюдо измельчаем в пюре с помощью погружного блендера.

Итог

Теперь вы знаете, как просто приготовить у себя дома вкусный и качественный продукт для своего ребенка. Пюре получается сладковатым, но вы можете добавить по желанию совсем немного соли исходя из ваших вкусов и возраста малыша. Давать такое блюдо можно деткам с 8 месяцев при отсутствии аллергии. Для более старших можете подавать пюре с овощным гарниром или мазать на хлеб как паштет.

Поделитесь этим рецептом с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *