Салат из горбуши

Салат из горбуши
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 звезды5 Звезд (5 баллов, 1 оценок)
Загрузка...

Для полноценного питания просто необходимо включать в свой рацион блюда из рыбы, ведь в них содержится необходимый организму фосфор, калий и такой полезный для иммунитета рыбий жир. Среди прочих рецептов, универсальным является рыбный салат. Его можно приготовить и к празднику, и к обычному семейному ужину. Салат с горбушей получается таким сытным, что его вполне можно подать как самостоятельное блюдо. Для того чтобы приготовить вкусный салат из рыбы, следуйте предложенной онлайн инструкции.

Ингредиенты

  • горбуша консервированная – 1 банка
  • лук – 1 штука
  • яйца – 4 штуки
  • сыр – 100 грамм
  • уксус – 1 столовая ложка
  • огурец крупный – 1 штука
  • капуста пекинская – ½ кочана
  • майонез

Салат из горбуши - видео рецепт

Как приготовить салат из горбуши

Рецепты из горбуши недорогими, относясь к семейству лососевых, эта рыбка имеет все полезные вещества и вкусовые свойства аналогичных рыб и при этом стоит дешевле лосося или кеты. Для салата подойдет как свежая рыба, так и консервированная.

Шаг 1: Разминаем рыбу

Шаг 1 Консервированную горбушу достаньте из банки, удалите кости, и разомните вилкой. Высыпьте в глубокую миску.

Шаг 2: Режем яйца

Шаг 2 Яйца сварите вкрутую, охладите. Нарежьте их кубиками.

Шаг 3: Делаем соус

Шаг 3 Луковицу мелко накрошите. Залейте уксусом и половиной стакана кипятка. Дайте настояться, пока нарезаете остальные ингредиенты.

Шаг 4: Нарезаем капусту и огурцы

Шаг 4 Пекинскую капусту нарежьте кусочками 1х1 см. Огурец нарежьте мелкими кубиками, вы сыпьте все в миску с салатом. Тщательно перемешайте.

Шаг 5: Трем сыр

Шаг 5 В миску натрите на крупной терке кусочек твердого сыра. Выложите промаринованный лук, размешайте.

Шаг 6: Заправляем майонезом

Шаг 6  Добавляем майонез и перемешиваем все ингредиенты в последний раз. Блюдо готово.

Итог

Теперь вы знаете, как просто приготовить у себя дома вкусное угощение. Подавайте к столу в общей миске, или разделив на порции. Такой салатик вы можете подавать не только на праздничный ужин или обед, но и к завтраку, ведь на его приготовление не требуется много времени, а компоненты подарят чувство сытости и энергию для активного начала рабочего дня. Другие вкусные рецепты блюд ищите на нашем сайте.

Поделитесь этим рецептом с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *